אני מאמין:

במהלך הכשרתי ועבודתי התנסיתי בתחומי טיפול שונים, ועבדתי עם טווח גילאים רחב. צברתי ניסיון בעבודה עם אוכלוסיות שונות ומגוונות, ולמדתי איך ניתן למצוא את הטיפול הטוב והמתאים ביותר לצרכיו של כל מטופל.

אני מאמינה בשיחה בגובה העיניים, באופן פתוח ומכבד, ביחד עם ראייה רחבה על נפש האדם שכוללת גם התייחסות לפן הפיזיולוגי. 

באופן אישי אני עוסקת הרבה שנים ביוגה ותרגול מיינדפולנס.   

בנוסף לטיפול דינאמי, אני עוסקת גם בשיטות טיפול קוגניטיביות שהן פרקטיות במהותן, ביניהן שיטות חדשות ("הגל השלישי"), המשלבות עקרונות מהפסיכולוגיה הבודהיסטית (לדוגמה טיפולי מיינדפולנס או ACT ). ההכשרה הרחבה והמגוונת שעברתי, מאפשרת לי לתת מענה רחב, ולהתאים את הטיפול לפי האישיות והרצון האישי של כל אחד, מבלי להתפשר על מקצועיות והבנה פסיכולוגית מעמיקה. 

אני מאמינה גם ביכולת של התערבויות קצרות ייעוציות לפתוח דרך חדשה, לכל אחד מתאים משהו שונה בתקופות שונות בחיים, ולפעמים בעזרת הכוונה נכונה אפשר לעלות על שביל לכיוון הנכון.

מבחינתי מטרה טיפולית טובה, היא כזו שתאפשר לפונה להרגיש שהוא מתחיל לחיות באופן שתואם לערכים והשאיפות הפנימיות שלו, בשילוב עם תחושת סיפוק גדולה ביום יום, והתמודדות טובה יותר עם כל סוגי הקושי והסבל שהחיים מביאים איתם.

 זה לא משנה אם אתה עני/עשיר עם זוגיות/בלי עם ילדים/בלי עם קריירה מספקת או לא, גם אם אנחנו חיים

כביכול "באופן טוב יותר" משאר "המסכנים" בעולם, סבל הוא עניין כלל אנושי ולגיטימי כמו כל רגש אחר, והוא יכול להתבטא גם בתחושה של חוסר משמעות או תחושה של חוסר יכולת להגשים את המאווים האמתיים שלנו. 

כל סיבה לפנייה היא סיבה לגיטימית: גם חוויה של חוסר נחת או תחושת סבל פנימי שלא ברור מה מקורו הם סיבה מספקת לפנות ולהתייעץ.

על עצמי